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你可能知道 Netflix 非常精於數據和個性化，該公司提供的影視節目推薦是為每位用戶量身定制的，甚至於他們在測試向不同用戶呈現不同的海報來推廣這些節目。現在，Netflix 更進一步，測試以不同的顺序播放一部新劇集，即科幻動畫片系列《愛、死亡和機器人》（Love, Death & Robots）。LGBTQ 非營利組織 Out in Tech 的創始人（兼 Squarespace 產品經理）盧卡斯·湯姆斯（Lukas Thomes）在 Twitter 上 指出了此事 。起初，他認為劇集播放顺序“會根據 Netflix 認為你是同性戀還是異性戀而發生變化”——他指出，在他本人的 Netflix 賬戶中，首先播放的是一集講女同性戀故事的動畫；與此同時，在他一位異性戀朋友的賬戶中，首先播放的卻是一集“有着最現實、最明確異性戀情節”的動畫。事實證明，情況並非如此。Netflix 在 Twitter 上 回應 了湯姆斯，稱他們“正在嚐試一些全新的東西”，向不同的觀眾呈現了 4 種不同的劇集播放顺序。然而，該公司還表示，“你看到的節目顺序跟性别、種族或性别認同無關，我們根本就不掌握這些資訊。”同樣，Netflix 的一位發言人告訴 TechCrunch，“我們希望以不同的方式展示這個動畫合集中的不同短片，看看哪一種對我們的會員有用。”不過，我們看到的劇集播放顺序是否仍是基於自己的瀏覽歷史記錄呢？湯姆斯說，他跟一位在 Netflix 工作的朋友進行了交流，後者告訴他這是“100%隨機的 A/B 測試”。那麼，我們總結一下：Netflix 似乎沒有猜測你的性取向是什麼，但該公司正在嚐試以不同的顺序播放劇集，作為另一個可以進行優化的地方以及另一種收集觀眾偏好數據的方式。當然，這種方法對於那些連續劇來說是沒有意義的：如果你打亂《俄羅斯娃娃》（Russian Doll）和《傘學院》（The Umbrella Academy）這些劇集的播放顺序，那麼觀眾就搞不清故事在講什麼了。可以想見，這種方法能夠適用於《愛、死亡和機器人》這樣的節目合集，其中每一集動畫都是獨立成篇的。Netflix 的這次測試讓我們感覺流媒體在繼續朝着個性化體驗邁進，而過去那種電視節目能夠提供共有文化體驗的觀念已經跟我們漸行漸遠。圖片來源： Netflix翻譯：王燦均（@何無魚）Netflix is experimenting with different episode orders for ‘Love, Death & Robots’

法務部為深化法治教育向下扎根，啟發莘莘學子興趣，特結合藝術欣賞、美學教育等，並攜手台灣生命與美學推廣協會，辦理為期三年的「全台偏鄉小秧苗生命美學與法治教育實施計畫」，並邀請漫畫大師蕭言中及其團隊、動漫導演陸偉平等藝術工作者及義務律師群，以「寓教於樂」的方式，引領偏鄉學生學習漫畫，並由AI智慧Pepper機器人擔任課程引言，讓學生們於觀賞趣味性的戲劇中學習法律知識與守法觀念。本項計畫將巡迴一○八所學校，今年第一年將於彰化、新北、南投、桃園四縣市辦理卅二場，首場活動定今（廿一）日於彰化縣二林興華國小辦理，邀請有教學經驗的漫畫大師蕭言中為小朋友們授課，蕭言中表示，將教孩子們如何用漫畫表達內心世界，體驗畫畫的樂趣。法務部長蔡清祥表示，台灣俗諺「樹頭顧乎在，不怕樹尾做風颱」，法治教育是「顧根本」的工作，法治教育做得好，犯罪事件就會少。近來由於兒虐、酒駕事件頻傳，法務部雖已推出相關修法草案，但預防勝於治療，唯有深化法治教育和家庭教育，才能降低犯罪事件的發生，讓台灣社會更加祥和。蔡部長亦以法務部每年辦理的「犯罪預防與法治教育」四格漫畫與「反毒電子繪本」為例，與本項實施計畫有異曲同工之處，都是透過藝術、美學、創意的形式，導入法治教育觀念，希望讓學生更容易接受與吸收。法務部保護司黃玉垣司長與張云綺副司長，也感謝台灣生命與美學推廣協會李美惠理事長及其團隊，協助推展法治教育。

工作忙碌之餘，你是否總是更想要犒賞自己，就算加班到凌晨兩三點，也照樣要窩在床上熬夜追劇，追到過癮之後天也亮了，趕緊洗個澡上班去？當你熬夜後頂著熊貓眼開始一天的行程，不只是精神差或想睡覺的問題，睡眠不足可正在侵蝕你的健康！ 睡眠不足危險堪比酒駕！還要當心慢性病上身 大部分人都知道睡眠不足不利於健康，但是具體而言究竟會造成哪些影響？事實上睡眠不足危害健康的程度可能超乎你的想像，一項澳洲研究就發現，連續7天睡眠不足4小時，或者連續17小時保持清醒，血液中的酒精濃度都會逐漸攀升，甚至超過台灣的酒駕標準（血液中酒精濃度高於0.05%），危險程度可見一斑。 除了判斷力降低、注意力不集中，造成車禍等事故的機率增加，睡眠也是人體自我修復、清除廢棄物的重要時間，缺乏睡眠可能增加罹患阿茲海默症、癌症、糖尿病、心血管疾病等慢性病的風險，免疫力低落，肌肉生長受到阻礙，也更容易肥胖，情緒方面也容易焦慮、急躁、沮喪、憤怒、憂鬱，並且過度敏感、負面思考。 全台超過200萬人為失眠所苦！4習慣還掉睡眠債 然而睡眠不足的情形十分普遍，台灣睡眠醫學會的最新統計結果就發現，台灣的失眠盛行率約11%，等於全台有超過200萬人為失眠所困擾，每年更開出8.8億顆安眠藥。原因之一可能是作息受到科技改變，不僅習慣晚睡、熬夜，還長期注視3C螢幕，腦部容易受到干擾而失眠，長期睡眠不足累積成「睡眠債」，最後只能用健康來償還。 想要改善睡眠品質、擺脫睡眠債，不妨把握幾個簡單可行的方法： 1.在正常時間起床曬太陽 沐浴在陽光之下能校正體內的生理時鐘，讓身體在入夜時自然釋放褪黑激素，被稱為「睡眠荷爾蒙」的褪黑激素能讓人產生睡意，沉入夢鄉。 2.吃一頓豐盛的早餐讓身體開機 豐盛早餐指的不是大份量、高熱量、高油脂的早午餐，而是有地瓜、米飯等五穀根莖類，搭配雞蛋、鮪魚等優質蛋白質的營養早餐，更能夠緩解疲勞，提升注意力。 3.短暫午睡15分鐘 夜晚失眠容易白天昏昏欲睡，很多人害怕白天午睡會讓晚上更加睡不著，事實上午睡補眠15分鐘，在進入熟睡之前醒來，下午就能神清氣爽，也不怕半夜失眠。 4.補充營養素，如維生素E、芝麻素等 熬夜失眠會損傷腦部，也會使得負責代謝、解毒的肝臟無法休息。適度補充維生素E能幫助延緩腦部退化，補充芝麻素也可以有效恢復肝臟活力，防止身體老化，若有應酬需求，芝麻素更能有效促進酒精分解，防止宿醉。 ... 延伸閱讀：

(記者黃秀麗新北報導)由新北市政府出版，記錄10位勇敢學子奮鬥歷程的《擁夢飛翔14》，20日舉行新書發表會，侯友宜市長聆聽他們分享生命歷程並親贈獎牌，期望藉著這些動人故事，激勵大家在身處逆境時，愈挫愈勇，樂觀面對人生的種種挑戰。侯友宜表示，《擁夢飛翔14》一書中的10位學子，每一位都讓他非常感動，他們在困頓環境中，不妥協、不低頭，用堅毅不拔的精神，跨過重重阻礙，成就自己，這些故事不但是重要的教育題材，也是社會大眾學習的典範。侯友宜也感謝在每一個勇者背後默默支持的家長與老師，「因為有你們的支持，才能成就孩子們的偉大」，家人與老師的關懷陪伴是最堅強的後盾。今日代表分享生命故事的簡汶琪，就讀國二時父母離異，所幸在老師的鼓勵下，藉由繪畫、參與服務社團、關懷慈幼，走出低潮，重新彩繪自己的天空。她引用最喜歡的一本書《與自己和好如初》中的一段話與大家分享：「這個世界從來都不止一個模樣，我們也不只有一種面向。經歷失去和悲傷的酸蝕之後，我們仍然可以慢慢地找回流落的自己，與自己久別重逢，和好如初。」即使經歷如此變故，她也能慢慢找回自己，走出低潮。簡汶琪也祝福每一個人都能活出自己的精采人生。《擁夢飛翔14》的10位新北市生命勇者，包括：2018總統教育獎獲獎者臺大電機林禹龍、雙溪高中簡汶琪、三重高中歐芃真；2018總統教育獎初審入選者更寮國小黃清棣、復興國小廖軒億、崇林國中林昀俊；106學年度新北市特殊展能市長獎永和國中畢業生洪欽彥；106學年度優秀身心障礙學生北新國小陳泓宇；獲選為New Life天使的五峰國中孫智榮；體育表現優異龜山國小黃婞芸。(自立晚報2019/3/20)

70歲洪伯伯曾因接受腦室腹腔引流管手術，造成顱內低壓，以致輕微撞擊便易導致顱內出血，另名63歲賴先生則因劇烈頭痛，合併耳鳴與頸部僵硬就診，發現為自發性腦脊髓液滲漏，兩人均確診為「顱內低壓症候群」，所幸經過神經外科手術治療後，症狀皆立即獲得改善，不再為顱內低壓所苦。亞洲大學附屬醫院神經創傷科主任李建裕表示，洪伯伯過去曾因步態不穩、意識狀態不佳等症狀，診斷為「正常腦壓性水腦症」，經就醫接受腦室腹腔引流手術後，症狀明顯改善，但因置放引流管，使得大腦處於相對低壓狀態，硬腦膜下空間變得「寬鬆」，所以只要大腦受到「輕微」撞擊，就容易導致硬腦膜下出血，因而後續引發癲癇、頭痛、意識不清等情況。所幸經手術先關閉引流管及使用抗癲癇藥物後，患者迅速恢復意識，後續大腦狀況穩定後，再考慮接通引流管或更換可調式壓力閥，可大幅減輕患者痛楚。另名罹患「自發性顱內低壓症候群」的賴先生一個多月來為頭痛所苦，合併耳鳴與頸部僵硬，嚴重時只要一起身，就會感到劇烈頭痛，躺臥時便會緩解，患者判斷力和記憶力都出現異常，檢查發現其左側硬腦膜下積液、右側硬腦膜下血腫併中線位移，經安排腰椎自體血液補片，搭配神經外科腦血腫引流，術後患者頭痛與認知症狀便立即改善。神經內科主任王馨範指出，「顱內低壓症候群」是因腦脊髓液滲漏，導致顱內壓力不足，若滲漏處在脊椎，因為脊髓腔內壓力較顱內更低，會導致顱內腔與脊髓腔間的壓力差，經常在患者坐起或站立時，因脊髓腔壓支撐力不足而讓顱底下沉牽引，感到頸部僵硬， 頭痛頭暈、耳鳴、畏光和嘔吐等症狀。他也表示，約有五分之一的顱內低壓症候群患者會出現硬腦膜下血腫，原因可歸類為脊椎手術、腦脊髓液引流管，和自發性腦脊髓液滲漏等三類，有少數患者會出現腦靜脈栓塞，這些嚴重的併發症有可能導致昏迷不醒。因此，王馨範指出，顱內低壓症狀嚴重時，患者會因成天臥床而無法自理生活，若頭痛越久，或躺下時頭痛惡化，就需高度懷疑併發顱內血腫或腦靜脈竇栓塞，顱內低壓可透過顱部核磁共振檢查搭配顯影劑，觀察低顱內壓的各種變化，若無把握治療黃金時間，恐因嚴重併發症造成昏迷不醒。李建裕和王馨範提醒，顱內低壓與顱內高壓一樣危險，若頭痛時合併出現脖子僵硬、後腦痛、聽覺受損、無力、癲癇等症狀，則可能為顱內低壓所致，應盡速就醫，搭配藥物、手術或醫材等多種方式，才能把握治療黃金期。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／復發率高 生育是治癒巧克力囊腫最好的方式 免費厭世Line貼圖限時下載 不限PlayStation玩家 痛又爽！網推爆「受傷擦這個」 他實測：看到人生跑馬燈

記者王奕棋／綜合報導藝人徐若瑄（Vivian）2014年遠嫁新加坡富商李雲峰，隔年生下兒子Dalton，近期她返台拍戲，在2地當起空中飛人，19日適逢44歲生日，雖然無法和老公一起渡過，不過李雲峰仍驚喜送上愛的禮物，讓她開心直呼：「謝謝老公讓我結婚五年還在熱戀！」▲徐若瑄開心曬慶生照。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）徐若瑄19日在臉書曬出一系列慶生照，透露自己回台後馬不停蹄返家，原以為家人都已經入睡，怎料開門卻看到大家等著替她慶生，徐媽媽也準備傳統的豬腳麵線配紅蛋 ，姑姑們甚至越洋送花給她，滿滿地驚喜讓徐若瑄感動直呼：「我今天在台南拍戲，心都暖暖的。」▲徐若瑄吃到媽媽準備的豬腳麵線。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）徐若瑄也透露李雲峰跨海送上手寫卡片和粉紅花籃，老公的貼心舉動讓她忍不住感性告白：「謝謝老公一直以來，無論外界如何瘋瘋語語也依然支持，讓我就算分隔兩地也能安心做著自己愛做的工作。你的體諒和信任，是我最棒的生日禮物。」▲徐若瑄放閃曬老公跨海準備的驚喜。（圖／翻攝自徐若瑄臉書）更多三立新聞網報導偕金馬影后喝酒助戲張家慧演技大爆發 姊妹互撩真實上演炮仔聲／沒嫁成功的怨恨？王宇婕狠灑「石灰」入吳婉君眼女神級媳婦天團美哭網友！最狂公公顏清標曝「把妹2絕招」太子合體段臣風！顏行書回歸籃壇變這樣…洩MVP續集進度

近半個月花東海邊三隻鯨豚擱淺死亡，引起關注。其中一尾565公分長的雌性柯氏喙鯨經解剖後發現，胃內滿藏麻布袋及塑膠袋，更讓解剖人員心疼的是肚中已有165公分的幼鯨。花蓮海邊13日擱淺一隻死亡的雄性熱帶斑海豚，體長172公分；接著15日又有一隻長達565公分的雌性柯氏喙鯨擱淺死亡；16日成功海邊另有一隻258公分的花紋海豚擱淺死亡。海洋保育署、中華鯨豚協會今天進行雄性熱帶斑海豚及雌性柯氏喙鯨等死亡鯨豚的檢查及解剖。解剖發現13日死亡的熱帶斑海豚，除右胸鰭及背鰭被流浪狗啃咬外，沒有明顯外傷，胃內有大量未消化食物殘留。16日發現的柯氏喙鯨外表有幾處被達摩鯊咬傷傷口，屍體浮腫，除肝臟沒有明顯肉眼病變外，肺部氣管及支氣管有凝血塊，腎臟多處有寄生蟲。另外，母鯨胃裡竟有6個塑膠袋、4個長超過100公分的麻布袋、硬質塑膠片1塊、數團纏繞在一起的帶狀塑膠、2條粗細不一的魚線，以及許多塑膠碎片，慘不忍睹。海保署指出，從國內及菲律賓的個案來看，海洋廢棄物問題對海洋野生動物的生存環境造成極大的危脅，這些塑膠廢棄物與人類的使用行為有高度相關。海保署表示，提醒國人要保育海洋，可以由自身的減塑行動開始，為了大海的未來，及時採取行動，以避免情況惡化。(資料片)

藝人伊能靜和前夫庾澄慶（哈林）育有寶貝兒子小哈利，16日是兒子的17歲生日，她帶著和秦昊所生的女兒小米粒參加兒子的慶生會，之後曝光愛子小時候的照片，難得公開小哈利的正片無碼照。伊能靜感慨地說，「雖然哥哥一直對媽媽妹妹很溫柔，可是真的跟一堆同學在一起時，媽媽發現哥哥真的大了，有獨立的社交生活，開著流行語的玩笑，熱烈的討論未來。」她也分享網路上瘋傳的一段話，「我欽佩一種父母，她們在孩子年幼時給予強烈的親密，又在孩子長大後學會得體的退出，照顧和分離都是父母在孩子身上必須完成的任務。親子關係不是一種恆久的佔有，而是生命中一場深厚的緣分，既不能使孩子童年貧瘠，又不能讓孩子成年窒息。」伊能靜似乎了解箇中含意，慶生會到了8點多時，便帶著女兒回家睡覺，讓小哈利繼續和同學玩，「得體的退出，是我給你成年時最好的禮物。生日快樂，我的小王子。」照片中，可以看到17歲的小哈利眼睛部分被遮擋住，但仍可以感受到他擺脫了些許稚氣，讓小米粒坐在他的大腿上，和伊能靜來張合照，畫面相當溫馨。伊能靜也分享多張小哈利小時候的生活照，像是認真做作業、玩樂、熟睡等，成長歷程一一被記錄下來，由於是多年前的照片，伊能靜便沒有刻意打碼，讓許多網友感嘆小哈利真的長大了。【伊能靜臉書全文】今天哥哥和同學一起過生日，媽媽和米粒來參與。說參與是因為，媽媽和米粒除了拍照切蛋糕，哥哥都被同學圍住。米粒小小的吃醋，一直想坐哥哥身上，讓她下來的時候，很傷心的捂住臉。於是拍下了這個瞬間。轉眼17歲。但對媽媽來說，還是小孩啊。雖然哥哥一直對媽媽妹妹很溫柔，可是真的跟一堆同學在一起時，媽媽發現哥哥真的大了，有獨立的社交生活，開著流行語的玩笑，熱烈的討論未來。網上流傳著北大才女趙捷的一段話「我欽佩一種父母，她們在孩子年幼時給予強烈的親密，又在孩子長大後學會得體的退出，照顧和分離都是父母在孩子身上必須完成的任務。親子關係不是一種恆久的佔有，而是生命中一場深厚的緣分，既不能使孩子童年貧瘠，又不能讓孩子成年窒息。 」8點多，我對哥哥說先帶妹妹回家睡覺，你慢慢玩。得體的退出，是我給你成年時最好的禮物。生日快樂，我的小王子更多新聞報導 揪鄭人碩見習婚禮 小薰18字洩真心 45歲蘇有朋飽滿蘋果肌 被誇吃了防腐劑 影后辣曬比基尼照 網驚：小姐幾歲？ 李榮浩上海開唱 楊丞琳打卡放閃 子瑜隊友大走光！神秘三角地帶任人看 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日娛樂熱門影音

工商時報【野村中國境內新興債券基金經理人吳鎧】近期大陸低迷的信貸數據谷底回升，2019年1月新增社會融資規模人民幣（下同）4.6兆元，大幅超出市場預期的3.3兆元，社會融資規模餘額增速亦從2018年12月的9.8％上升到10.4％，這當中新增短期企業貸款是主要的拉動因素，若該趨勢持續甚至延伸至長期貸款，大陸民企融資困難的問題將獲得緩解。大陸政府此前為抑制地方政府、國企與房地產企業債務，推出包含資產新規等降槓桿措施，造成影子銀行收縮。影子銀行在大陸銀行業獨厚國企的環境下承擔對民企融資的功能，政府下重手打擊影子銀行，許多民企無法借新還舊紛紛倒閉，造成違約率攀升。加上近期因中美貿易戰與大陸結構性問題造成經濟下行，市場預期將推行寬鬆的財政與貨幣政策，資金遂湧進國債、國開債、央企甚至大型房地產企業債，可說在這波用力過猛的降槓桿以及市場氛圍趨弱下，該降槓桿的主體被追捧，而多數民企遭錯殺。民企融資貴且融資難肇因於銀行的放貸政策。數據顯示，大陸民間企業占稅收超過50％、國內生產總值與固定資產投資超過60％、技術創新超過70％、城鎮就業超過80％、占新增就業90％，這樣的貢獻卻僅佔銀行貸款總額的25％，相當不合理。由於大陸資本市場不如歐美發達，融資管道仍以銀行為主體，而這也是近期人行近期定向調降準備金率以鼓勵銀行對民企放貸的原因。長遠來看，大陸經濟成長的三駕馬車：外貿、投資、消費中的前兩項邊際效應遞減，隨成本上升與貿易戰帶來的不確定性，加上基礎設施逐漸飽和，靠出口與大興土木的經濟模式漸趨乏力，轉向以消費為主的經濟體為長遠目標。民間企業雇用絕大多數的城鎮人口，民企萎靡連帶影響居民消費力，並造成失業率攀升，牴觸「維穩」的國策，2018年12月底的中央經濟工作會議將穩就業放在首要位置以及對企業減稅降費，正是反映這樣的邏輯。短期來看，由於政策傳導至實體經濟仍需時間，預計上半年經濟數據仍將偏弱，第三季後或將止穩。鑒於2018年人民幣已大幅貶值，且美國多次對中國抑制人民幣匯率感到不滿，預計近期人民幣將小幅盤整，全年兌美元匯率貶破7機率不高。由於境內民企財務狀況良莠不齊且部分公司治理不透明，加上一時難以改變境內投資人優先買國企的行為模式，貿然買進境內民企發行的高收益債券，恐怕當不了先知反而成了先烈。與此同時，大陸民企在境外發行的美元債有多項優點，一是發行者多為體質較好的領頭羊，例如百度、阿里巴巴、順豐速運等；二是海外債券公開說明書的條款內容亦較成熟，對控制權轉移等保護機制較完備；最後是境外投資人可投資標的眾多，不像境內投資人在資金難以匯出境的環境下容易敝帚自珍，造成同一間公司所發行的類似債券在境外享有遠高於境內的收益，因此建議目前投資大陸民企的債券仍以境外債券優先。總結以上，即便政府支持民間企業是大勢所趨，但投資債券仍須考量市場氛圍造成的價格變動。建議在大陸政府措施傳導至市場且氛圍好轉前，境內債仍以國債、國企等發債主體為核心部位，以獲得寬鬆貨幣政策下的資本利得。另外配置優質民企所發行的境外美元債，以期賺取高額利息，甚至是境內外債券利差收斂的超額報酬。

（中央社記者江明晏台北18日電）市場對美中貿易談判發展樂觀，歐美股收紅，台股15日大漲90.59點，收在10439.24點，創今年新高，投信認為，台股接近10500點年線位置，解套壓力將越來越重，預料震盪將加劇。投資人對美中貿易談判發展樂觀期待，激勵美股上週五收紅，標準普爾500和那斯達克指數創去年10月9日以來最高收盤紀錄。道瓊工業指數終場上漲138.93點，或0.54%，收在25848.87點；歐洲股市也收紅。台股15日大漲90.59點，收在10439.24點，成交值新台幣1529.96億元。三大法人外資及陸資、投信、自營商全數買超，合計買超新台幣74.33億元。其中自營商買超14.19億元，投信買超4.33億元，外資及陸資買超55.81億元。在中美貿易戰進展方面，新華社報導，中國國務院副總理劉鶴14日上午7時「應約」與美國貿易代表萊特海澤、財政部長梅努欽進行第3次通話，雙方「在文本上進一步取得實質性進展」。國際市場方面，美國聯準會將於20日宣布訂定利率的聯邦公開市場委員會（FOMC）所做的政策決定。美國現在的基準利率介於2.25%至2.5%，市場目前預期今年內不會升息；原因是鑒於全球經濟成長走軟，決策官員全都曾承諾，這回將暫停火力不升息。觀察國內，中央銀行21日召開今年首季理監事會，會後將公布利率決策。央行總裁楊金龍日前在立法院財委會表示，若經濟狀況與上季預測差不多，利率就沒有動的道理；市場也預期利率連11凍機率大。台股15日收在10439.24點，創今年新高，投信認為，近期公布的中美經濟數據顯示，景氣仍有下行風險，加上台股已大漲1千多點，接近10500點年線位置，解套壓力將越來越重，預料震盪將加劇。（編輯：張均懋）1080318